테니스는 야외 또는 실내 코트에서 네트를 사이에 두고 라켓을 이용하여 상대편 코트로 공을 넘겨 득점을 겨루는 경기이다.
테니스의 경기 단위는 게임, 세트, 매치로 이루어진다. 4포인트를 먼저 획득하면 게임의 승자가 되고, 각 세트는 6게임을 먼저 얻는 편이 이긴다. 그리고 5세트 매치에서는 3세트를 먼저 이긴 편이, 3세트 매치에서는 2세트를 먼저 이긴 편이 최종 승자가 된다.
테니스는 운동 기술뿐 아니라 경기 예절을 중요시하는 운동이기 때문에 바람직한 사회성을 기르는 데 도움이 된다. 테니스는 다른 네트형 경쟁 활동에 비해 경기장이 넓기 때문에 운동량이 매우 많다. 따라서, 테니스를 통해 상체와 하체의 근력, 순발력, 지구력 등을 발달시킬 수 있을 뿐 아니라 심폐 기능을 강화시킬 수 있다.
1. 경기방법
1) 경기 종목
: 남녀 단식과 복식, 혼합 복식 경기가 있다
2) 경기 구성
: 경기는 포인트-게임-세트-매치 순으로 진행된다
가. 매치
- 세계 대회마다 다른데, 각 대회 규정에 따라 3세트 또는 5세트로 이루어진다
- 3세트 매치에서는 2세트, 5세트 매치에서는 3세트를 먼저 이긴 편이 승리한다
나. 세트
- 각 세트는 6게임을 먼저 얻는 편이 이긴다.
다. 게임
- 각 게임은 4포인트를 먼저 얻는 편이 이긴다.
- 각 게임에서 3대3은 듀스가 되며, 이후에는 2포인트 차이가 나야 게임이 종료된다.
3) 점수 명칭
점수 | 부르는 방법 |
0 | 러브 |
1 포인트 | 15(피프틴) |
2 포인트 | 30(써티) |
3 포인트 | 40(포티) |
4 포인트 | 게임 |
4) 타이 브레이크 시스템
: 듀스가 6대 6까지 가면 경기 촉진을 위해 7포인트를 먼저 획득한 편이 세트의 승자가 된다.
5) 코트 교대
: 게임 횟수가 홀수가 될 때마다 코트를 교대한다.
2. 경기 규칙
1) 서비스 규칙
: 서비스는 오른쪽 베이스 라인 뒤에서 하며, 매 게임 오른쪽 왼쪽을 번갈아 가며 서비스한다.
2) 득점 (다음의 경우에는 상대편에게 1점을 내준다)
- 주어진 2회의 서비스를 모두 실패한 경우
- 타구 한 공이 네트 위를 넘지 못하거나 코트 밖으로 나간 경우
- 라켓이나 몸이 네트에 닿은 경우(네트 터치)
- 공이 네트를 넘어오기 전에 친 경우(오버 네트)
- 라켓을 던져서 공을 친 경우
- 타구 순간 공이 라켓에 두 번 맞은 겨우
3) 레트 (다음의 경우 레트가 선언되고, 서비스부터 다시 한다)
- 서비스한 공이 네트를 맞고 서비스 코트 안으로 들어간 경우
- 상대편이 리시브할 준비가 안 된 상태에서 서비스한 경우
- 공이 파손되는 등 예기치 않은 상황으로 경기 진행에 지장을 초래한 경우
3. 테니스공 크기 및 심판의 수신호
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