댄스 스포츠 특징과 종류(차차차, 삼바, 자이브, 왈츠, 탱고)

댄스 스포츠는 현대적인 음악의 리듬에 맞추어 남녀가 짝을 이루어 추는 춤으로 신체 발달, 건강 증진과 함께 아름다움을 추구하는 예술적 가치가 높은 현대 표현 스포츠이다.

-중세: 서부 유럽 궁중의 사교댄스에서 시작

-근대: 사교와 오락을 목적으로 둔 볼륨 댄스로 발전

-현대: 1987년 올림픽 경기 대회 종목 승인 과정에서 댄스 스포츠라는 용어가 탄생하여 생활 스포츠의 하나로 발전

댄스 스포츠

1. 댄스 스포츠 특징

: 댄스 스포츠를 하면서 타인에 대한 배려와 존중, 예의를 배울 수 있으며 파트너와 춤을 추는 과정에서 파트너십과 표현력, 리듬감을 기를 수 있다. 또한, 댄스 스포츠는 현대 사회의 급속한 변화에 따른 정신적 스트레스, 운동부족, 비만 등의 국민 건강과 여가에 적합한 신체 표현 스포츠 활동이다.

1) 신체적: 체력 및 운동 능력 향상, 스포츠 정신 함양

2) 예술적: 심미 표현 능력 향상, 조화로운 미적 감각 습득

3) 여가 활동적: 스트레스 해소 및 건강 증진, 건전한 여가 선용

 

2. 댄스 스포츠의 종류

: 댄스 스포츠는 라틴 아메리카 댄스와 모던 스탠더드 댄스가 있다. 라틴 아메리카 댄스는 아프리카와 라틴 아메리카 음악에 맞추어 다양한 형태의 동적인 움직임을 표현한다. 라틴 아메리카 댄스에는 차차차, 삼바, 룸바, 파소도블레, 자이브 등이 있다. 반면 정적인 움직임을 강조하여 아름다운 동작을 연출하는 모던 스탠더드 댄스에는 왈츠, 탱고, 폭스트롯, 퀵스텝, 비엔나 왈츠 등이 있다.

 

1) 라틴 아메리카 댄스

: 라틴 아메리카 댄스 중에서 차차차, 룸바, 자이브는 파트너와 한 손 또는 두 손으로 잡아도 되고 손을 놓고 추기도 하는 프리 댄스 형식이며 파소도블레와 삼바는 일정한 방향으로 춤을 추는 댄스이다

라틴 아메리카 댄스

 

2) 모던 스탠더드 댄스

: 정적인 움직임이 강조되며 상체와 하체를 구분하여 아름다운 동작을 연출하게 되는데 파트너와 호흡이 중요하다.

모던 스탠더드 댄스

 

<댄스 스포츠 예절>

1. 댄스를 할 때는 반드시 정장과 댄스 슈즈를 착용해야 한다.

2. 댄스 시작 전과 후에 가벼운 인사를 하고 정확한 홀딩을 해야 한다.

3. 동반 파트너가 있는 경우 첫 곡과 마지막 곡은 반드시 파트너와 추어야 한다.

4. 춤을 추다가 신체 접촉이 있다면 가볍게 묵례를 해서 미안함을 표시한다.

5. 춤을 출 때 파트너가 틀렸다고 지적하거나 가르치는 것을 삼가야 한다.

6. 춤을 출 때 반드시 시계 반대 방향으로 진행해야 하며 중앙선을 넘거나 다른 사람의 진로를 방해하고 추월해서는 안 된다.