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제기차기는 제기를 가지고 발로 차는 놀이로 주로 겨울에 전국적으로 널리 행해지는 대표적인 전통 여가 활동이다.
이때 제기는 동전이나 동그란 쇠붙이에 얇고 질긴 종이나 천을 접어서 싼 다음, 끝을 여러 갈래로 찢어 너풀거리게 하여 만든다.
이러한 제기를 차는 방법에는 땅강아지, 헐랭이, 양발차기 등이 있다
제기차기는 제기를 차는 방법을 정한 후 많이 차는 사람이 이기는 것이 일반적인 게임 방법이지만, 하나의 제기를 가지고 순서대로 넘기며 제기를 찬다든지, 제기를 차면서 일정한 거리를 빨리 움직이는 등의 변형 게임이 있다.
1. 땅강아지
: 두 발 가운데 한 빨을 땅에 딛고 서서 나머지 한 발을 땅에 댔다 똈다 하면서 발 안쪽으로 제기를 찬다
2. 헐랭이
: 한 발을 들어 땅에 대지 않고 공중에서 계속 그 발만을 이용하여 제기를 찬다
3. 양발차기
: 양발을 번갈아 가면서 제기를 찬다
2023.12.05 - [운동] - 건강 증진을 위한 걷기 운동 알아보기
건강 증진을 위한 걷기 운동 알아보기
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