반응형

킨볼은 1984년 캐나다의 체육 교사 마리오 두마가 '실패 없이 성공하는 게임, 스코어 차이가 없는 게임, 기능이 낮아도 모두가 할 수 있는 게임, 안전한 게임'을 고민하는 과정에서 고안한 경기이다. 모든 구기 종목이 두 팀이 승패를 겨루는 경기방식인 데 반하여, 각각 4명으로 구성된 핑크, 그레이, 블랙의 세 팀이 겨루는 경기이다

이때 핑크는 일반적인 스포츠 종목에서 사용하지 않는 색을 사용하여 기존의 틀을 깬다는 뜻을, 블랙은 차별을 없애고 모두 동등하다는 뜻을, 그레이는 미래를 뜻한다

따라서, 킨볼 게임은 놀이로서의 의미뿐만 아니라 협력, 존중, 참여의 태도까지 얻을 수 있는 의미 있는 경기이다

 

킨볼 경기 방법

1. 경기방법 알아보기

1)  처음 서브권은 가위바위보로 정하고, 2세트부터는 점수가 가장 낮은 팀이 갖는다

2) 서브는 반드시 한 명만이 해야 하고, 한 명이 계속해서 서브를 할 수는 없다

3) 또한 서브한 공은 1.8m 이상 떠 있어야 하며 아래를 향하여 일직선으로 서브하는 것은 인정하지 않는다

4) 공을 받지 못하면 공을 받지 못한 팀을 제외한 나머지 팀 모두가 1점씩 얻는다, 이때 공은 반드시 코트 안에 떨어져야 한다

5) 서브 전에는 반드시 "옴니킨"과 상대팀의 색깔을 외쳐야 한다. 만일 부르지 않으면 콜링 미스 반칙으로 점수를 내어준다

6) 1명 또는 2명이 공을 받을 때에는 10초 동안 공을 들고뛸 수 있다. 그러나 세 번째 사람이 공을 만지면 제자리에서 발꿈치를 땅에 대고 움직일 수만 있을 뿐 이동할 수 없으며, 5초 이내에 서브를 해야 한다

7) 경기 시간은 3세트 15분씩, 휴식시간은 5분(상황에 따라 조정 가능)

 

2. 옴니킨(OMNIKIN) 뜻 알아보기

: '모두 함께"를 뜻하는 옴니(OMNI)와 '신체'를 뜻하는 킨(KIN). 즉 '모든 신체 부위를 활용하는 전신 운동', '모든 참가자가 함께하는 신체 놀이'라는 뜻

 

3. 킨볼의 여러 가지 규칙

킨볼 경기 규칙

- 리시브하는 팀은 신체의 모든 부분을 사용할 수 있지만, 경기장 바닥이나 라인에 닿기 전에 공을 리시브해야 한다

- 공의 절반 이상이 라인을 벗어나면 아웃이지만, 사람은 신체의 일부가 경기장 안에 있으면 유효하다

- 코트 안에서 점프하여 코트 안으로 공을 쳐 넣는다. 한편, 경기장 라인 위에서 경기를 다시 시작할 때에는 코트 밖에서 공을 쳐서 코트 안으로 넣을 수 있다. 이때 공을 치기 전의 한쪽 발은 코트 안에 딛고 서브해야 한다

- 선두 팀은 점수가 2점 이상 뒤진 팀을 공격할 수 없다

2024.01.25 - [운동] - 산악자전거 특성과 안전수칙 알아보기

 

산악자전거 특성과 안전수칙 알아보기

산악자전거 타기는 자전거를 타고 산길을 오르내리고, 자갈길이나 개울 또는 오솔길을 달리면서 도전 저인을 기를 수 있는 여가 활동이다. 또한 산악자전거를 이용한 여가 활동을 통하여 우리

cleanwater9253.tistory.com

 

 

반응형

+ Recent posts